ms Horse Blog – Februar 2016

ms Horse Blog Nr. 43 Im Fokus: Pulsmessung beim Pferd

Der vorige ms Horse Blog beschäftigte sich mit dem Thema: Wie sitzt der Reiter im Galopp? Zum nachlesen des letzten ms Horse Blog einfach hier klicken. Der jetzige ms Horse Blog hat die Pulsmessung beim Pferd zum Thema.

Seid Ihr am Puls der Zeit? Momentan ist die Werbung voll mit unterschiedlichsten Aktivitäts-Tracker, die vielerlei verschiedene Vitalwerte des Menschen aufzeichnen. Bevor es diese Aktivitäts-Tracker gab, wurden Pulsmesser mannigfaltig genutzt. Beim Menschen sind Pulsmessgeräte schon seit vielen Jahren im Leistungssport unabdingbar und auch bei Hobbysportlern haben Pulsmessgeräte schon seid langem Einzug gehalten. Die Überwachung der Herzfrequenz zur Steigerung der Leistungsfähigkeit ist mittlerweile nicht nur im Profibereich sondern auch unter Hobbysportler eine Selbstverständlichkeit. Die Höhe der Herzfrequenz spiegelt bei Pferd und Reiter die Belastung des Herz-Kreislaufsystems und der arbeitenden Muskulatur wieder. Nicht nur um Krankheiten frühzeitig zu erkennen ist es wichtig, dass der Pferdesportler die PAT-Werte (Puls, Atmung, Temperatur) kennt. Das Wissen über den Pulswert ist unabdingbar, um die Kondition und die Intensität der Belastung von Pferd und auch vom Reiter richtig einzuschätzen. Die Ermittlung der Herzfrequenz ermöglicht es dem Reiter, sein Pferd gezielter, kontrollierbarer und sicherer zu trainieren. Daher ist diese Messung ein wichtiges Instrument um Überbelastung und Übertraining zu erkennen. Zur Ermittlung des Pulses gibt es unterschiedliche Möglichkeiten. Am leichtesten kann der Puls mit der flachen Hand oder mit einem Stethoskop hinter dem linken Ellbogen gemessen werden. Andere Orte, an denen der Puls gemessen werden kann, sind der Kieferrand oder die Schweifrübe.

Je nach Tempo sind die Pulswerte unterschiedlich. Der Ruhepuls beim Pferd liegt bei 28 – 44 Pulsschlägen pro Minute. Mit zunehmendem Tempo erreicht der Puls im Renngalopp Werte zwischen 220 bis 240 pro Minute. Ist ein Pferd in einem guten Trainingszustand, so fallen die Pulswerte nach der Belastung schnell ab, sodass nach ca. 3 – 4 Minuten ein Pulswert von 64 erreicht wird.

Anders als beim Menschen, werden beim Pferd trotz regelmäßigem Training die Ruheherzfrequenz und die maximale Herzfrequenz, nicht beeinflusst. Aufschluss über den Trainingszustand kann hingegen die Dauer der Erholungsphase, d.h. die Dauer nach einer Belastung, bis der Ruhepuls wieder erreicht wird, geben. Außerdem kann bei langfristigem, kontinuierlichem Training das Pulsniveau sinken.

Oftmals ist das Ziel des Trainings mit dem Pferd, eine effektive Leistungs- und Kraftsteigerung zu erzielen, dies allerdings schonend und ohne dabei das Pferd zu überfordern. Dies kann mittels Pulsmessung objektiv erfasst werden. Leider nutzen viele Reiter dieses Instrument zum Training nicht. Klar sollte jedoch sein, dass eine Weiterentwicklung ohne Einsatz moderner Technologie, wie im normalen Leben auch, undenkbar ist. Ich bin gespannt wann es auf einen Aktivitäts-Tracker für das Pferd käuflich zu erwerben ist.

Habt Ihr bei Eurem Pferd oder bei Euch selbst schon mal eine Pulsmessung durchgeführt? Habt Ihr schon versucht, bei Euch oder Eurem Pferd den Puls einzuschätzen und nachgemessen ob Ihr richtig lagt? Würdet Ihr einen Aktivitäts-Tracker für Euer Pferd kaufen? Ich freue mich über Eure Kommentare und Anregungen, Eure Lea Preisendanz vom ms Horse Team. Fragen oder Anmerkungen? Treten Sie mit dem Team von ms Horse in Kontakt: l.preisendanz@horse-fitwell.de